Die 4 besten pflanzlichen Proteinquellen
Ausreichend Proteine kann man nur durch Fleisch bekommen. Wenn man Muskeln aufbauen will, muss man viel Fleisch essen. Wer sich vegan ernährt, verliert Muskelmasse. Hast …
Nachhaltigkeit bei Wacker
Nachhaltig handeln spielt heutzutage eine größere Rolle als je zuvor. Für uns ist nachhaltiges Wirtschaften nicht nur eine Marketingkampagne, sondern gelebte Realität: Wir machen uns …
It’s a match: Gekeimtes Apfel-Zimt-Porridge
Wir haben tolle Neuigkeiten, für alle, die lieber warm frühstücken (und für alle anderen auch :D)! Ab heute können wir nämlich auch die Porridge-Liebhaber unter …
Rhabarber-Kokos-Muffins
Die Rhabarber-Saison hat begonnen! Eine Alternative zum klassischen Rhabarberkuchen sind diese leckeren Muffins mit Kokos. Mit wenigen Zutaten und super einfach & schnell zubereitet sind …
Wie kann ich mich im stressigen Alltag gesund ernähren? – 7 Tipps
Wer kennt das nicht? Unser Alltag ist heutzutage manchmal ganz schön vollgepackt: Arbeit, Familie, Freunde, Hobbies und Sport – wer das alles an einem Tag …
Bananenbrot – vegan & glutenfrei
Ob als Nachtisch oder zum Frühstück – Bananenbrot geht immer und ist schnell und einfach zubereitet. Zusätzlich kommt unseres komplett ohne herkömmlichen Zucker aus: Die …
Wie schädlich sind Fertigprodukte?
Bewusste Ernährung ist angesagt und darin haben Fertigprodukte nichts zu suchen, denn sie sind ungesund, machen dick und können sogar krank machen. Eine aktuelle Studie …