Il est désormais bien connu qu'un shot de gingembre est bon pour le système immunitaire. Mais la racine a également de nombreux autres effets positifs. Il peut aider à perdre du poids, à soulager les douleurs (comme les règles douloureuses) et il est même censé pouvoir réduire le risque de maladies comme le cancer. Tu découvriras dans cet article ce qui rend le gingembre si particulier et quelle histoire passionnante se cache derrière nos shoots de gingembre.
- Le gingembre peut aider à perdre du poids
- Le gingembre peut soulager les douleurs menstruelles
- Le gingembre en cas de problèmes digestifs
- Le gingembre en tant que précaution
- Le gingembre, un coup de fouet énergétique
- L'histoire derrière nos shooters au gingembre
- Recettes avec du gingembre
- Conclusion
Le gingembre peut aider à perdre du poids
Bien sûr, le gingembre ne fait pas de miracles en matière de perte de poids. Cependant, si tu intègres le gingembre dans ton alimentation quotidienne, cette racine peut être très utile pour atteindre tes objectifs de perte de poids. Comment cela se fait-il ? Le gingembre réduit l'appétit avant les repas et peut ainsi augmenter la sensation de satiété. Si tu bois une eau au gingembre avant chaque repas, tu mangeras probablement moins et tu absorberas moins de calories tout au long de la journée. Le tubercule lui-même contient peu de calories et l'envie de grignoter peut également être évitée. Tu veux en savoir plus sur la perte de poids, regarde ici.
Le gingembre peut soulager les douleurs menstruelles
Le gingembre contient des gingérols. Ce sont des substances végétales secondaires qui ont un effet anti-inflammatoire, antioxydant et antibactérien. Le gingérol aurait une structure similaire à celle de l'acide acétylsalicylique (une substance active des analgésiques). Grâce à son effet analgésique, le gingembre peut être super utilisé en cas de troubles menstruels. Il inhiberait également la formation de l'hormone tissulaire prostagladine, qui est notamment responsable des tiraillements désagréables dans le bas-ventre. En outre, le gingembre a un effet stabilisateur sur la circulation sanguine, ainsi qu'un effet chauffant grâce à son piquant. Outre les douleurs menstruelles, le gingembre peut également atténuer d'autres douleurs et nausées.
Le gingembre en cas de problèmes digestifs
Des ballonnements ou des problèmes de digestion ? Là aussi, le gingembre est une aide précieuse. Il contient des substances actives qui peuvent stimuler les sucs digestifs dans l'estomac et l'intestin grêle, ce qui permet de mieux digérer les aliments. Son effet anti-inflammatoire réduit également les inflammations dans le tube digestif, ce qui permet de soulager la diarrhée et la constipation.
Le gingembre en tant que précaution
Le gingembre est bon pour notre système immunitaire grâce à ses antioxydants et à ses substances anti-inflammatoires. Certaines études indiquent même que l'utilisation du gingembre peut réduire le risque de cancer. Le risque de diabète serait également réduit grâce à la stabilisation du métabolisme.
Le gingembre, un coup de fouet énergétique
Que ce soit pour remplacer le café le matin ou pour donner un coup de fouet à l'après-midi, le gingembre te permet de faire le plein d'énergie tout au long de la journée. Tu peux découvrir pourquoi il est recommandé de consommer du gingembre le matin. ici sur le sujet.
L'histoire derrière nos shooters au gingembre
Les shots de gingembre sont donc une véritable arme miracle lorsqu'il s'agit de santé. Mais quelle est l'histoire derrière nos shots au gingembre ?
L'idée derrière nos shooters au gingembre est en fait assez simple : le gingembre est bon pour notre système immunitaire, a un effet analgésique et apporte un surcroît d'énergie - avec tant de facteurs positifs, il était évident que nous avions besoin d'un shooter au gingembre dans notre assortiment.
La promesse que nous vous faisons est que nos produits ne contiennent que ce qu'ils doivent contenir. Pour nos shooters bio, il faut utiliser du gingembre frais plutôt que du jus de gingembre, que contiennent la plupart des autres shooters au gingembre. Pour cela, nous avons opté pour du jus de pomme bio et du citron.
À la recherche des bonnes matières premières qui permettent de tirer le maximum du tubercule, nous avons trouvé ce que nous cherchions sur les hauts plateaux et les flancs de montagne du Pérou. C'est là que le gingembre frais est cultivé. Grâce à des décennies d'expérience, à une gestion prudente des ressources et à une culture biologique, on peut compter ici sur une bonne qualité. Les champs sont alimentés par de l'eau de montagne cristalline et n'entrent pas en contact avec des pesticides ou des herbicides en raison de leur situation isolée.
Outre le gingembre cultivé au Pérou, une autre partie est cultivée dans une petite entreprise en Autriche, où le gingembre est également transformé. Cela permet d'économiser une partie du transport et de préserver l'environnement.
Une fois que le gingembre frais a été cultivé, il est pelé et coupé à la main avec amour pendant des heures. Chaque morceau de gingembre contient donc beaucoup de cœur. 😊 Le gingembre est ensuite porté à ébullition en petites quantités et mélangé aux autres ingrédients. Le jus de pomme bio est également acheté en Autriche auprès d'un agriculteur régional.
Grâce à la méthode de transformation douce, les précieux ingrédients sont entièrement préservés.
L'étape suivante consiste à remplir les bouteilles à la main. Cela permet de garantir que chaque bouteille contient de nombreux morceaux de gingembre frais.
Maintenant, les bouteilles sont nettoyées, étiquetées, emballées et livrées personnellement chez nous à Mannheim. Ainsi, nous avons toujours un contact personnel avec notre fournisseur et nous pouvons être sûrs que les shooters arrivent bien chez nous 😊
C'est de là que nous emballons les shots de gingembre avec tous les autres produits et que nous les acheminons vers toi ! 😊
Recettes avec du gingembre
Qu'il s'agisse d'eau au gingembre, de thé au gingembre ou de punch au gingembre, le gingembre peut être utilisé de multiples façons. Ajoute simplement quelques morceaux de gingembre ou un shot de gingembre Wacker à ta boisson. Ce qui est génial avec nos Shots de gingembreIls sont composés de jus de pomme fruité, de gingembre puissant et de citron frais. Les morceaux de gingembre bio pelés à la main proviennent des flancs de montagne et des hauts plateaux du Pérou. La combinaison du gingembre et du citron te donne un boost immunitaire optimal.
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Le gingembre n'est pas seulement utilisé dans les boissons. Nos shots de gingembre affinent également ton curry ou d'autres plats chauds.
Conclusion
Tu n'as pas encore intégré le gingembre dans ton régime alimentaire quotidien ? Il est temps de le faire. Avec autant d'effets positifs, ce tubercule devrait apparaître plus souvent dans ton menu. Notre shot de gingembre n'est pas un simple shooter, mais un shoot qui contient beaucoup de cœur, de temps et surtout de bons ingrédients. Si tu trouves le goût trop intense, tu peux ajouter un peu de liquide ou de miel par exemple 😊.
Sources : Deutschlandfunk, HNA, Womens Health, jeûne basique
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