Si tu veux couvrir tes besoins en protéines, essaie absolument ces pâtes vertes Hulk, car elles contiennent pas moins de 27,5 g de protéines. Voici la recette 💚👇🏼
Portions: 2
Ingrédients
- 2 poignée Bébé épinard
- 160 ml Lait d'amande
- 75 g Noix de cèdre Wacker bio
- 1/2 Citron
- Poivre
- Sel aux herbes
- 250 g Pâtes germées Wacker Fusilli
- Persil frais
Instructions
- Mettre le lait d'amande, les bébés épinards, les noix de cédrat, le jus de citron, le poivre et le sel aux herbes dans un mixeur.
- Réduire le tout en purée jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
- Verser la sauce sur les pâtes cuites et bien mélanger.
- Couvrir avec du persil fraîchement haché et des noix de cèdre et déguster ! 🙂
Le concept a-t-il été mis au point ?Erzähle uns, wie es war!
Voici trois autres repas riches en protéines pour toi :
