Food Guide

Hast du dich jemals gefragt, ob Light-Produkte wirklich halten, was sie versprechen? Was bedeutet dieses „light“ auf den Verpackungen eigentlich und kann ich damit auch …

Bio ist einfach am besten, am nachhaltigsten und vor allem regional! Oder doch nicht? Tragen Produkte das Bio-Siegel, geht die Kundschaft, also wir, doch automatisch …

Der Sommer ist da und das bedeutet frisches Obst und Gemüse ohne Ende. Vielleicht baust du Gemüse im Garten selbst an und kennst das Problem: …

In diesem Beitrag erfährst du, was die Regenbogenernährung ist und warum der Regenbogen nicht nur am Himmel zu finden sein sollte, sondern auch täglich auf …

Sommerzeit ist Grillzeit. Wir können es kaum erwarten, uns an warmen Sommerabenden endlich wieder mit Freunden raus zu setzen und gemeinsam zu grillen. Geht es …

Die beste Energie ist die, die wir gar nicht erst verbrauchen. Bundesregierung Energie sparen fängt im Kleinen an. Schon mit ein paar simplen Anpassungen können …

Welches Essen erhitzt du im Ofen, welches auf dem Herd und welches in der Mikrowelle? Und machst du da überhaupt Unterschiede? Möglichkeiten zum Erwärmen deiner …

Brot ist seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel, das in vielen Kulturen als Symbol der Gemeinschaft und des Teilens gilt. Besonders das letzte Abendmahl ist eine ikonische …

Nachdem wir die Low-Carb-, die High-Protein- sowie die zuckerarme Ernährung schon genau unter die Lupe genommen haben, kommen wir nun zum nächsten Ernährungstrend: Der Paleo-Diät. …