Algen Shot mit Chlorella: Dein Frischekick
Grün ist nicht gleich grün. Manchmal steht es für Apfel oder Limette. Manchmal für etwas ganz anderes. Die meisten Shots schmecken süß. Oder scharf. Oder …
Jetzt entdecken: Wie Hühnerbrühe, nur pflanzlich gedacht
Manchmal ist es nicht das große Gericht, das den Unterschied macht, sondern die Basis. Eine gute Brühe entscheidet darüber, ob eine Suppe flach schmeckt oder …
Unser Herz: Der stille Arbeiter und seine leisen Warnsignale
Unser Herz schlägt unaufhörlich. Tag für Tag, Stunde für Stunde. Es arbeitet leise, zuverlässig und oft ganz ohne, dass wir ihm Beachtung schenken. Dabei ist …
Wahre Stärke beginnt dort, wo das Leben unperfekt ist
Im Leben geht es nicht darum, dass alles immer perfekt zusammenpasst. Es geht darum, zu lernen, wie man es passend machen kann. Dies wird auch …
Unser Bio Protein Curry: in 4 Minuten fertig
Es gibt diese Tage, an denen Kochen keine Option ist. Zu wenig Zeit. Zu wenig Lust. Zu wenig Energie. Und genau dann entscheidet sich, was …
Ballaststoffe: Klein, aber lebenswichtig
Ballaststoffe galten lange als „geheimnisvoller“ Bestandteil pflanzlicher Nahrung. Sie regen die Verdauung an, stabilisieren den Blutzuckerspiegel, helfen beim Senken des Cholesterins, schützen Herz und Gefäße. …
Protein-Müsli mit Skyr
Ein Frühstück, das dir Energie gibt und dich lange satt hält: Unser Protein-Müsli kombiniert mit cremigem Skyr ist die perfekte Wahl für einen ausgewogenen Start …
Dein schnelles Protein-Chili
Du hast Lust auf ein wärmendes Gericht, das satt macht und dir gleichzeitig viel Eiweiß liefert? Dann probiere unser veganes Protein-Chili in einer neuen, kreativen …
Gekeimter Protein-Pfannkuchen mit Heidelbeertopping
Du liebst es süß, möchtest dabei aber nicht auf eine gute Portion Eiweiß verzichten? Dann sind unsere gekeimten Protein-Pfannkuchen mit fruchtigem Heidelbeer-Topping genau das Richtige …
Protein-Pfannkuchen mit Asia Füllung
Du bist auf der Suche nach einem leckeren, unkomplizierten Gericht, das dich richtig satt macht und dir gleichzeitig eine Extraportion Protein liefert? Dann wirst du …