Frühlingsgalette – vegan & glutenfrei
Frühlingsgalette – vegan & glutenfrei

Frühlingsgalette – vegan & glutenfrei

Hast du schon mal eine Galette gegessen? Eine Galette ist eine Art Crêpe und durch unser gekeimtes Buchweizenmehl eine tolle Alternative für alle, die kein Gluten vertragen.

Frühlingsgalette aus gekeimten Buchweizen

Frühlingsgalette

Zutaten

Anleitungen

  • Buchweizenmehl, Flohsamenschalen, Gemüsebrühe und Pflanzendrink in einer Schüssel vermengen und für 15 Minuten quellen lassen.⁠
  • Etwas Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die einzelnen Galettes darin von beiden Seiten ausbacken. ⁠
  • Lauch waschen, kleinschneiden und mit Gemüsebrühe unter die vegane Creme rühren.⁠
  • Karotte klein raspeln und den Apfel klein schneiden. ⁠
  • Nun Galette mit Creme bestreichen, mit Karotte und Apfel toppen & genießen⁠.⁠
Hast du das Rezept ausprobiert?Erzähle uns, wie es war!

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4 Kommentare

  1. Antje Reinicke

    Ich habe alles genau nach Rezept gemacht, jedoch kam dabei eine sehr feste Masse raus 😅
    In der Pfanne habe ich das ganze flach gedrückt, damit es dünner wird.
    Ich denke der Teig müsste flüssig sein…

    Geschmacklich aber sehr gut (obwohl es nicht so aussah) 😉

    1. Fabienne

      Hallo Antje,

      vielen Dank für deinen Hinweis.
      Wir werden das Rezept noch mal nachkochen und es dann entsprechend anpassen 🙂
      Es freut uns aber, dass es dennoch geklappt hat und auch geschmacklich in Ordnung war 😉

      Viele Grüße
      Fabienne

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