Zucchini Bratlinge
Zucchini Bratlinge

Zucchini Bratlinge

Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen: Vegane und glutenfreie Zucchini-Bratlinge mit gekeimtem Kichererbsenmehl 🙂

Zucchini Bratlinge

Zucchini Bratlinge

Zubereitungszeit: 28 Minuten
Portionen: 4 Portionen

Zutaten

  • 150 g Kichererbsenmehl
  • 1 Zucchini
  • 1 Karotte
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Tomatenmark
  • Gartenkräuter
  • Kräutersalz

Anleitungen

  • Die Zucchini und Karotte waschen, klein reiben und die Zwiebel fein schneiden.
  • Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen.
    Tipp: Ist der Teig etwas zu feucht, kann mehr Mehl hinzugefügt werden und sollte er etwas zu trocken sein, kann noch ein Schuss Wasser hinzugegeben werden.
  • Anschließend Bratlinge formen und mit etwas Öl in einer Pfanne ausbacken.
  • Die Bratlinge schmecken super im Wrap oder mit einem leckeren Salat
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