Portionen: 1
Zutaten
- 1 Banane
- 130 g gefrorene Beeren
- 1 handvoll Babyspinat
- 250 ml Sojamilch
- 30 g Wacker Gekeimte Haferflocken Bio
- 2 El Chia Samen
- 1-2 TL Wacker Dattelzucker Bio
Anleitungen
- Vermische alle Zutaten in einem Mixer bis ein cremiger Shake entstanden ist.
- Fülle ihn nun in ein Glas und lass es dir schmecken. :)
Nährwerte
Protein: 18g
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