Buchweizenmehl, Flohsamenschalen, Gemüsebrühe und Pflanzendrink in einer Schüssel vermengen und für 15 Minuten quellen lassen.
Etwas Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die einzelnen Galettes darin von beiden Seiten ausbacken.
Lauch waschen, kleinschneiden und mit Gemüsebrühe unter die vegane Creme rühren.
Karotte klein raspeln und den Apfel klein schneiden.
Nun Galette mit Creme bestreichen, mit Karotte und Apfel toppen & genießen.