Laver la pomme et la couper en tranches. Faire cuire à la vapeur quelques minutes avec l'eau, le muesli germé et les épices. Si nécessaire et si vous le souhaitez, ajoutez plus d'eau pour obtenir de l'onctuosité.
Ecraser la banane avec une fourchette et la mélanger au porridge chaud. En option, garnir d'une orange fraîche ou d'un autre fruit de saison. Bon appétit :)
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