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Peanut Butter Jelly Cups

Peanut Butter Jelly Cups

Temps de cuisson : 5 minutes
Temps total : 25 minutes
Portions : 2

Ingrédients

Instructions

  • Mélange les sauces avec 1 cuillère à soupe de graines de chia à chaque fois.
  • Verse le chocolat dans un bol avec 1 cuillère à soupe d'huile de coco et fais-le fondre brièvement au micro-ondes.
  • Ensuite, mets d'abord un peu de chocolat dans le moule à muffins. Place-les ensuite au congélateur pendant 5 à 20 minutes.
  • Ajoute ensuite une pointe de sauce, environ 1/2-1 cuillère à café de beurre de noix et un peu de sarrasin dans le moule.
  • Ajoute du chocolat et un peu de sarrasin à ces ingrédients et remets le moule à muffins au congélateur.
  • Après 5 à 10 minutes, ton snack simple et sain est prêt. 😋
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