Go Back
Drucken
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Peanut Butter Jelly Cups
Rezept drucken
Rezept pinnen
Zubereitungszeit:
5
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
25
Minuten
Minuten
Portionen:
2
Zutaten
1/2
Flasche
Wacker Heidelbeer-Bananen-Sauce Bio
1/2
Flasche
Wacker Pfirisch-Maracuja-Sauce Bio
2
EL
Chia Samen
150
g
Schokolade
vegan, mit hohem Kakaoanteil & zuckerfrei
1
EL
Kokosöl
3-4
TL
Erdnussmus
zuckerfrei
Wacker Gekeimter Buchweizen Bio
Nach Belieben
Anleitungen
Mixe die Saucen jeweils mit 1 EL Chia Samen.
Fülle die Schoki zusammen mit 1 EL Kokosöl in eine Schale und lasse sie dann kurz in der Mikrowelle schmelzen.
Gebe danach zuerst etwas Schoki in die Muffinform. Lege sie dann für 5-20 Minuten in die Tiefkühltruhe.
Füge anschließend einen Klecks einer Sauce, ca. 1/2-1 TL Nussbutter und etwas Buchweizen in die Form.
Toppe die Zutaten nun mit Schokolade und etwas Buchweizen und stelle die Muffinform nun wieder in die TK.
Nach 5-10 Minuten ist dein einfacher und gesunder Snack fertig. 😋
Hast du das Rezept ausprobiert?
Erzähle uns
, wie es war!