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10 Min. Apple Crisp
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Zubereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Portionen:
1
Zutaten
1
Apfel
1
EL
Kokosöl
1
handvoll
Wacker Gekeimte Haferflocken Bio
2
EL
Wacker Erdmandelflocken Bio
1
Prise
Salz
1-2
TL
Zimt
1
Vanillejoghurt
oder Quark
Honig
nach Belieben
1
handvoll
Wacker Nuss-Frucht-Mix Bio
Anleitungen
Den Apfel in Scheiben schneiden.
Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und Apfelscheiben, den Zimt und etwas Honig in die Pfanne geben und auf mittlerer Stufe andünsten.
Dann die Haferflocken, Salz und Erdmandelflocken hinzugeben.
Alles umrühren und noch ein paar Minuten weiter anrösten.
Dann mit Vanillejoghurt/Quark und einer handvoll Nussmix servieren.
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