Ingrédients
- 100 g Flocons d'avoine germés Wacker bio
- 1 banane mûre
- 220 ml Lait végétal
- 1 TL Bicarbonate de soude
- 1 EL cacao sans sucre
- Chocolat noir
Instructions
- Préchauffer le four à 180 degrés, chaleur de voûte et de sole.
- Mettre tous les ingrédients (sauf le chocolat) dans un mixeur et les réduire brièvement en purée, les verser dans un moule allant au four et les faire cuire pendant 20 à 25 minutes dans un four préchauffé.
- Ensuite, laisser refroidir brièvement, faire fondre le chocolat au bain-marie et le verser sur les baked oats - laisser refroidir - déguster.
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