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Shake aux baies High Protein (18g)
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Temps de cuisson :
5
minutes
minutes
Type de plat :
Petit déjeuner
Portions :
1
Ingrédients
1
Banane
130
g
baies congelées
1
poignée
Bébé épinard
250
ml
Lait de soja
30
g
Flocons d'avoine germés Wacker bio
2
El
Graines de chia
1-2
TL
Sucre de dattes Wacker bio
Instructions
Mélange tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à l'obtention d'un shake crémeux.
Verse-le maintenant dans un verre et régale-toi. :)
Nutrition
Protéines :
18
g
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