Pas le temps de prendre un petit déjeuner le matin ? C'est fini maintenant ! Car tu peux préparer ce pudding pêche-passion-chia rassasiant et digestif la veille en 5 minutes seulement.
Portions: 1
Ingrédients
- 3 TL Graines de chia
- 1 Bouteille Muesli germé Wacker Bio
- Yaourt à volonté
- Noix de coco râpée en option selon les goûts
- Tranches de bananes en option selon les goûts
Instructions
- Incorporer les graines de chia à la sauce pêche-fruits de la passion et laisser gonfler toute la nuit.
- Le lendemain matin, ajoutez le yaourt par-dessus.
- Couvrez avec du muesli germé et décorez si vous le souhaitez avec des copeaux de noix de coco et des rondelles de banane.
- Savourer et commencer la journée en étant revigoré.
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