Cinq minutes de préparation suffisent pour se régaler et se démarquer du porridge et des céréales. 🚀🌞🍰 La recette mealprep parfaite, que tu peux préparer le dimanche pour avoir chaque matin en semaine un petit-déjeuner sain & délicieux sans effort. 🙏🏼
Servings : 4
Ingrédients
- 2 Tasses Muesli aux noix germées Wacker Bio
- 3 Bananes
- 3 El Noix de cèdre
- 1 EL Poudre à lever
- 1 Tasse Lait d'avoine chaud
- 1 TL Cannelle moulu
- 1 Une pincée de Sel
- 2 EL Sucre de dattes Wacker bio
en option
- 1 poignée Chocolat
- 1 poignée Mélange de noix et de fruits Wacker Bio
Instructions
- Préchauffer le four.
- Mettre les bananes, la purée de noix de cèdre, le muesli aux noix germées Wacker, la levure chimique, le lait d'avoine, la cannelle, le sel et le sucre de dattes dans un mixeur. Mélanger soigneusement le tout.
- Verser le mélange dans un moule à cake recouvert de papier sulfurisé. Ajoutez éventuellement des noix & du chocolat haché.
- Couper la 3e banane en deux et la poser sur la pâte. Saupoudrer d'un peu de cannelle.
- Cuire à 180°C pendant environ 60 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
- Sortir du four, laisser refroidir et déguster!🥰
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