Kleine Veränderung, große Wirkung: 5 einfache Tipps für eine gesunde Ernährung
Endlich gesund ernähren – ein Ziel, was viele Menschen zum neuen Jahr haben. Je nach dem, wie deine Ernährung bisher aussah, kann das erstmal ziemlich …
Endlich gesund ernähren – ein Ziel, was viele Menschen zum neuen Jahr haben. Je nach dem, wie deine Ernährung bisher aussah, kann das erstmal ziemlich …
Dieses vegane Frühstück ist perfekt für heiße Sommertage, denn dank der Nicecream aus gefrorener Banane ist es schön erfrischend und macht dich lange satt.
Bringe dein Frühstücksmüsli in eine andere Form! Genieße den gesunden Snack entweder zu einem Fruchtjoghurt am Morgen, nach dem Mittagessen, nimm die Kekse mit auf …
Dieses vegane Porridge hat alles, was ein ausgewogenes Frühstück braucht, macht dich lange satt und gibt dir Energie für den Tag. Noch mehr wärmende Frühstücksideen …
Frisches und extra cremiges Heidelbeer-Chia-Parfait, das super schnell zubereitet & natürlich vegan ist 🙂 Genieße es als Frühstück. Nachtisch oder Nachmittagssnack! Diese Desserts solltest du …
Chiasamen, Acai-Beeren und Quinoa, die Liste der „Superfoods“ ist lang. Sie sind super gesund und versprechen Abwechslung auf dem Teller, kommen aber wie die exotischen …
Liebst du den Geschmack von saftigem Karottenkuchen und knackiger Schokolade? Dann sind diese Ostereier der perfekte gesunde, vegane Snack und so schnell und einfach zubereitet! …
Wer kennt das nicht? Unser Alltag ist heutzutage manchmal ganz schön vollgepackt: Arbeit, Familie, Freunde, Hobbies und Sport – wer das alles an einem Tag …
Wem fehlt im Winter auch das fruchtige Sommerobst wie zum Beispiel Beeren? Wir haben die Rettung: Mit unserer Heidelbeer-Bananen-Sauce holst du dir den Sommer auf …
Mit nur 5 Minuten Zubereitungszeit zum Gaumenschmaus, der sich von Porridge und Müsli abhebt. 🚀🌞🍰 Das perfekte mealprep Rezept, was du am Sonntag vorbereiten kannst, …