5 Zutaten Müsliriegel
Suchst du nach einem gesunden und süß-fruchtigem Snack für zwischendurch? 🙂 Dann probier doch mal diese veganen Pfirsich-Maracuja Müsliriegel mit Schokoladenüberzug aus, denn sie bestehen …
Mehr Geld für weniger Inhalt – Wie du den Tricks der Lebensmittelbranche entkommst
Europa steckt mitten in der Inflation. Damit sich Unternehmen über Wasser halten können, sind viele Preise in die Höhe geschossen, was Verbraucher:innen und Konsument:innen unzufrieden …
Fawaffel
Diese leckeren kleinen Fawaffel 🧆 schmecken nicht nur mega lecker sondern sind so easy zuhause nachgemacht.
Warum du eine Portion Ingwer in deine tägliche Routine einbauen solltest
Dass Ingwer gut fürs Immunsystem ist, ist mittlerweile bekannt. Doch darüber hinaus hat die Wurzel viele weitere positive Effekte. Sie kann beim Abnehmen helfen, Schmerzen …
8 Tipps, wie das Abnehmen ohne Fitnessstudio gelingt
Keine Sorge, wir wollen euch mit diesem Beitrag keine besondere Creme, den neuesten Ernährungstrend oder etwas anderes verkaufen, was euch in nur 10 Tagen einen …
Kleine Veränderung, große Wirkung: 5 einfache Tipps für eine gesunde Ernährung
Endlich gesund ernähren – ein Ziel, was viele Menschen zum neuen Jahr haben. Je nach dem, wie deine Ernährung bisher aussah, kann das erstmal ziemlich …
Rote Bete Smoothie Bowl
Diese vegane und glutenfreie Smoothie Bowl ist nicht nur optisch ein Traum! Heidelbeeren, Bananen und Rote Bete machen daraus ein ausgewogenes Frühstück, das außerdem arm an Kalorien …
Winter Granola
Dieses Winter Granola ist zum einen vegan & industriezuckerfrei. Zum anderen liefert es viele Proteine & ist leicht verdaulich, da die Basis unser gekeimtes Wintermüsli …
Ist Low-Carb gesund? Die Trenddiät unter der Lupe
Eine Diät machen – das steht für viele am Anfang eines neuen Jahres auf der Liste der guten Vorsätze. Im Internet oder in Zeitschriften finden …
Wie du lästige Gewohnheiten ändern kannst
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier: Ein großer Teil unseres täglichen Verhaltens besteht aus kleinen Ritualen und Gewohnheiten, die wir ganz automatisch ausführen. Dazu zählen die …