Tu veux manger plus de légumes ? Alors cache-les dans ce brownie aux patates douces à 5 ingrédients, plus sain. 🍠🍫 Le mieux, c'est que tu n'as même pas besoin de le cuire. 🙌🏼 On ne sent pas du tout le goût de la patate douce et tu peux super bien préparer le brownie la veille pour le voyage, comme ici dans une boîte, et le déguster ensuite par exemple au travail avec ta collègue préférée. 🙏🏼 Avant de le mettre au réfrigérateur, sa consistance rappelle aussi celle de la mousse au chocolat. 😏 Selon ce dont tu as le plus envie, tu peux donc te régaler de la mousse au chocolat avant même de l'avoir mise au réfrigérateur.
Portions: 2
Ingrédients
- 2 Patates douces environ 350g
- 2 Tableaux Chocolat noir sans sucre
- 1 poignée Banane soufflée Wacker Bio
- 1-2 TL Sucre de dattes Wacker bio
- Sauce aux myrtilles et à la banane Wacker Bio À votre guise
- Chocolat noir haché pour saupoudrer (facultatif)
Instructions
- Couper la patate douce en petits morceaux et la faire cuire à point.
- Ensuite, mettez le chocolat dans le mixeur avec la patate douce et le sucre de dattes et mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- Hacher finement la banane soufflée à l'aide d'un couteau et l'incorporer.
- Mettre ensuite la masse de chocolat dans une boîte et la placer au réfrigérateur pendant quelques heures.
- Ensuite, tu peux ajouter la sauce aux myrtilles et à la banane ainsi que le chocolat haché sur le brownie. TERMINÉ ✅ Emporte-le au travail et régale-toi. 😋
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