Die 6 besten saisonalen Vitamin C Quellen im Winter
Herbstzeit ist Erkältungszeit – da ist es von Vorteil, sein Immunsystem bestmöglich zu stärken. Einen großen Part nimmt dabei Vitamin C ein. Es ist eines …
Herbstzeit ist Erkältungszeit – da ist es von Vorteil, sein Immunsystem bestmöglich zu stärken. Einen großen Part nimmt dabei Vitamin C ein. Es ist eines …
Ungefähr 11 Millionen Tonnen Lebensmittel werden in Deutschland pro Jahr weggeworfen, angefangen bei der Erzeugung und Verarbeitung, bei Großverbraucher*innen, im Handel und bei uns zu …
334 Kalorien und 70 Gramm Zucker auf 100 Gramm – So beispielsweise die Nährwerte unserer gepufften Äpfel. Im Vergleich dazu haben 100 Gramm Vollmilchschokolade um …
Tierschutz, Umwelt, Gesundheit – Es gibt viele Gründe, sich für eine vegane Lebensweise zu entscheiden. Dass diese Ernährung keinesfalls einseitig ist, sondern einiges zu bieten …
Obst, Gemüse, frisch, getrocknet … Du dachtest du hast Obst und Gemüse schon in jeder Form gegessen? Wir bringen dein Lieblingsobst und -gemüse auf das …
Kennst du den Moment, wenn du in der Mittagspause ein leckeres und gleichzeitig gesundes Essen zu dir nehmen möchtest, aber nicht genug Zeit hast? – …
Die Preise steigen und es ist weit und breit keine Preissenkung in Sicht. Um der Inflation entgegen zu wirken, fangen viele an zu sparen. Es …
Chiasamen, Acai-Beeren und Quinoa, die Liste der „Superfoods“ ist lang. Sie sind super gesund und versprechen Abwechslung auf dem Teller, kommen aber wie die exotischen …
Advertorial. Ausreichend Proteine kann man nur durch Fleisch bekommen. Wenn man Muskeln aufbauen will, muss man viel Fleisch essen. Wer sich vegan ernährt, verliert Muskelmasse. …
Advertorial. Hast du Samen schon mal selbst gekeimt? Noch nicht? Wir erklären dir, weshalb es absolut mal Zeit wird. Denn das Keimen ist super gesund …