Des nuits blanches en été ? Comment se reposer même par forte chaleur
La chaleur te prive-t-elle aussi de sommeil ? Les journées sont chaudes et les nuits ne se rafraîchissent pas vraiment. Cela peut nous ...
Congeler correctement les aliments : Ce à quoi tu dois faire attention
L'été est là et cela signifie des fruits et légumes frais à volonté. Tu cultives peut-être toi-même des légumes dans ton jardin et tu connais le problème : ...
Le curry 3 revisité : Nos accompagnements sont arrivés !
Bonne nouvelle pour tous les amateurs de curry : nous avons quelque chose de nouveau ! En fait, pas moins de trois nouveautés. Il s'agit de délicieuses garnitures qui accompagnent parfaitement le riz, les nouilles ou les pommes de terre ...
Petit changement, grand effet : 5 conseils simples pour une alimentation saine
Manger enfin sainement - un objectif que de nombreuses personnes se sont fixé pour la nouvelle année. Selon la façon dont tu t'es nourri jusqu'à présent, cela peut être ...
Low-Carb est-il sain ? Le régime à la mode sous la loupe
Faire un régime - c'est pour beaucoup, au début d'une nouvelle année, sur la liste des bonnes résolutions. Sur Internet ou dans les magazines, on trouve ...
Comment changer les habitudes gênantes
L'être humain est un animal d'habitudes : une grande partie de notre comportement quotidien se compose de petits rituels et habitudes que nous exécutons de manière tout à fait automatique. En font partie les ...
Yeux d'ange
La recette classique des yeux d'ange - mais en beaucoup plus sain et végétalien. Régale-toi ! 🙂 Tu as d'autres recettes préférées pour la période de Noël. Celles-ci peuvent être ...
Les 6 meilleures sources saisonnières de vitamine C en hiver
L'automne est la saison des rhumes - il est donc avantageux de renforcer au mieux son système immunitaire. La vitamine C joue un rôle important à cet égard. C'est l'un des ...
4 astuces simples pour économiser sur tes achats alimentaires
Où que l'on regarde, les prix augmentent. Il n'y a pas que pour le chauffage ou l'essence que nous devons mettre la main à la poche, les prix des denrées alimentaires ont également fortement ...
Trop bon pour la poubelle : voici comment éviter le gaspillage alimentaire
Environ 11 millions de tonnes de nourriture sont jetées chaque année en Allemagne, à commencer par la production et la transformation, chez les gros consommateurs*, dans le commerce et ...