Kleine Veränderung, große Wirkung: 5 einfache Tipps für eine gesunde Ernährung
Endlich gesund ernähren – ein Ziel, was viele Menschen zum neuen Jahr haben. Je nach dem, wie deine Ernährung bisher aussah, kann das erstmal ziemlich …
Endlich gesund ernähren – ein Ziel, was viele Menschen zum neuen Jahr haben. Je nach dem, wie deine Ernährung bisher aussah, kann das erstmal ziemlich …
Diese vegane und glutenfreie Smoothie Bowl ist nicht nur optisch ein Traum! Heidelbeeren, Bananen und Rote Bete machen daraus ein ausgewogenes Frühstück, das außerdem arm an Kalorien …
Dieses Winter Granola ist zum einen vegan & industriezuckerfrei. Zum anderen liefert es viele Proteine & ist leicht verdaulich, da die Basis unser gekeimtes Wintermüsli …
Eine Diät machen – das steht für viele am Anfang eines neuen Jahres auf der Liste der guten Vorsätze. Im Internet oder in Zeitschriften finden …
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier: Ein großer Teil unseres täglichen Verhaltens besteht aus kleinen Ritualen und Gewohnheiten, die wir ganz automatisch ausführen. Dazu zählen die …
Es ist wieder soweit! Es ist Januar und das bedeutet für Viele, Zeit für eine einmonatige Ernährungsumstellung! Der Veganuary ist dabei schon lang nicht mehr …
2022 neigt sich dem Ende entgegen. Spätestens jetzt starten wir mit unseren Silvesterplanungen und machen uns Gedanken über unsere Vorsätze fürs nächstes Jahr. Bei vielen …
Gesunde und super leckere Energiegeber in der Winterzeit. Die Gewürze Kardamom, Anis, Zimt & Co geben diesen veganen Bliss Balls ihren einzigartigen Geschmack. Sie eignen …
Diese veganen Leckerbissen sind schnell zubereitet und die Kombination aus Orange, Mandel und Aprikosen ist einfach himmlisch. Sie eignen sich auch super zum Verschenken in …
Hast du schon mal Schupfnudeln selbst gemacht? Wenn nicht, wird es höchste Zeit. Probiere diese leckere vegane Schupfnudel-Pfanne aus und erweitere deine Kochkünste 🙂